DIA DO DESAFIO

No dia 29 de Maio, dedicado a atividades físicas gratuitas, o CMS Dr. Nascimento Gurgel em Pavuna participou do evento, DIA DO DESAFIO, como incentivo à população e principalmente a sala de espera da unidade a combater o sedentarismo, a preguiça, convidando a todos a se mexer.  O grande desafio é motivar as pessoas a participarem pelo menos 15 minutos de qualquer exercício físico. Para isso contamos com a participação do Grupo Caminhando para a Saúde, que é composto por pessoas idosas de nossa unidade, a estar praticando alguns exercícios de alongamento, relaxamento e dessa forma, além de conquistarem uma melhor qualidade de saúde para o corpo e para a mente, exercitaram a integração social, a criatividade e a coragem de lutar por uma vida mais alegre e feliz. O Dia do Desafio tem como objetivo promover o Dia Mundial da Atividade Física, estimular o surgimento de novas lideranças e o espírito comunitário e promover um estilo de vida mais saudável. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, o sedentarismo já é uma das dez principais causas de morte e debilitação.  Segundo a OMS, 60 a 85% da população adotam estilos de vida fisicamente inativos.  O sedentarismo dobra o risco de doenças cardiovasculares, diabetes e obesidade e aumenta o risco de câncer de cólon, pressão alta, osteoporose, depressão e ansiedade. Agradecemos a todos que colaboraram para que esse evento de tornasse possível e agradável. Nossa unidade sempre marcando presença e contribuindo para o bem estar da comunidade.